명상 캠프 II(New) | Notion

수업 목표

<aside> 💡

학생들의 정신건강에 도움이 되는 교육적 프로그램의 필요성 증대
감정조절 능력 강화, 학업 스트레스와 불안감 해소, 정서적 안정, 감성지능 증진, 집중력 강화 등 명상의 교육적 효과 활용 </aside>

분반별 일정 및 장소

분반	코드	정원	일정	장소
1분반	ULP43401	20	11.6.(금)~7.(토)	상북면 와나스타

*단체차량 제공 예정

**1박2일로 진행되는 프로그램입니다.

커리큘럼

수업	교육내용
1	• UNIST 출발/도착/오리엔테이션
일	• 요가 명상 / 싱잉볼 아로마테라피
차	• 저녁식사
	• 차크라 치유 명상
2	• 아침식사
일	• 아침 산책
차	• 원데이 클래스(숨, 쉼, 삶)
	• UNIST로 출발

이수요건

1박 2일 전일 출석
소감문 제출

사진 갤러리